Psykoterapi
Om det har samlats på hög, många
svåra händelser genom livet utan att någon egentlig bearbetning har skett, kan en
till synes obetydlig händelse, bli det som får bägaren att rinna över.
Du kanske bär på besvikelser
och har upplevt sorgliga händelser i livet. Kanske har du en gnagande känsla av
misslyckande eller energilöshet. Du kanske lever med depression, ångest eller
rädslor som begränsar. Då kan det behövas en längre tids psykoterapi för
att få hjälp att avlasta dina besvikelser, hitta dina verkliga känslor och
finna glädjen i ditt liv.
Krisbearbetning
Varje människa går igenom
kriser under livets gång - det är en naturlig del i våra liv. Vi råkar ibland in i
livssituationer där vara tidigare erfarenheter inte räcker för att vi ska kunna hantera det som sker.
De fiesta kriser klarar vi oss igenom med hjälp av familj och vänner. Vi kan då gå vidare
stärkta, med nya erfarenheter och sorgen sjunker sa småningom undan.
Det kan ibland räcka med ett
enstaka samtal eller en kortare tids regelbundna samtal for att kunna hitta nya
redskap for att gå vidare i livet.
Beroende (Addiction)
Addiktologen kan hjälpa dig
med alla typer av beroende. Addiktologi är läran om
bindningar och deras lösning.
Bindningar kan vara av många slag t.ex. alkohol, medberoende, arbete, narkotika, mediciner, relationer, kriminalitet, sex, mat, spel, makt och kontroll, träning etc. Grundproblemet sitter inte i själva drogen (alkohol, arbete, etc) utan i själva relationen (bindningen) till drogen. Addiktologin vet vad ett hållbart tillfrisknande förutsätter och kan vara ditt stöd för att nå fram till ditt mål.
© LenaGo Health -
Kvarngatan 72, 795 35 Rättvik